Das größte Potenzialeiner Organisation entstehtzwischen Menschen.

Wie Menschen führen und zusammenarbeiten, prägt, was in einer Organisation möglich wird. In komplexen, hybriden Arbeitswelten, die zunehmend von KI beeinflusst werden, müssen wir mehr denn je die Fähigkeiten stärken, die uns als Menschen auszeichnen. Gute Führung und Zusammenarbeit schaffen Orientierung, Vertrauen und den Fokus auf das, was wirklich zählt. So bilden sie eine wesentliche Grundlage für Gesundheit, nachhaltige Produktivität und Innovation in Unternehmen.

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Profil

Astrid Seidl

Systemische Coach und Facilitatorin für menschenzentrierte Führung und Zusammenarbeit

Ich begleite Menschen dabei, ihre Kompetenz für Selbstführung, Führung und Zusammenarbeit zu stärken. Dabei geht es immer um Lösungen, die ganz individuell zu den beteiligten Menschen und ihrem Lebens- und Arbeitskontext passen.

Astrid Seidl, lächelnd, im hellen Licht

Arbeitsweise

Verstehen. Erleben. Umsetzen.

Meine Stärke ist es, menschliche Dynamiken sichtbar zu machen und Zusammenhänge für Beteiligte unmittelbar erfahrbar werden zu lassen. Denn reines Verständnis schafft selten nachhaltige Veränderung. Entscheidend ist, was die Beteiligten selbst erkennen und erleben. Auf dieser Grundlage erarbeite ich mit meinen Klient:innen neue Perspektiven und Lösungen und entwickle mit ihnen eine klare Strategie für die Umsetzung im Alltag.

Struktur. Individualität.

Ich arbeite lösungsorientiert und mit einer klaren Struktur. Gleichzeitig nehme ich aufmerksam wahr, was sich in der jeweiligen Situation zeigt. So behalte ich das Ziel im Blick und passe den Prozess dort an, wo es wirklich relevant ist.

Angebote

Veränderung aktiv gemeinsam gestalten.

In einer Welt, die sich mit atemberaubender Geschwindigkeit verändert.

Astrid Seidl im Coaching-Gespräch mit zwei Klientinnen

Im Leadership Coaching geht es um konkrete Fragen aus dem Führungs- und Lebensalltag, zum Beispiel:

  • Umgang mit Veränderung, Stress und hohen Anforderungen
  • Konflikte und schwierige Gespräche
  • die eigene Führungswirkung und Kompetenz weiterentwickeln
  • ein Team neu übernehmen oder gezielt weiterentwickeln
  • Start in eine neue Führungsrolle
  • Wiedereinstieg nach der Elternzeit

Zwei Menschen, eine gemeinsame Führungsverantwortung, egal ob Teamleitung oder Geschäftsführung. Im Co-Leadership Coaching begleite ich Führungstandems unter anderem dabei,

  • sich gemeinsam auf eine Führungsposition zu bewerben
  • gut miteinander zu starten
  • Rollen, Aufgaben und Entscheidungswege zu klären
  • ihre persönlichen und fachlichen Synergien gezielt zu nutzen
  • Spannungen und Konflikte konstruktiv zu bearbeiten
  • eine gemeinsame Führungsidentität und klare Außenwirkung zu entwickeln

Meine langjährige Erfahrung – und auch die Wissenschaft zeigt: Mit gezielter Unterstützung kann aus 1 + 1 weit mehr als 2 werden. Gut funktionierende Tandems lernen kontinuierlich voneinander, treffen gemeinsam bessere und schnellere Entscheidungen und schaffen mehr Raum für Innovation und Produktivität (Himmen 2022, Christen 2019).

In meinen Trainings entwickeln Führungskräfte und Mitarbeitende menschliche Kompetenzen, die in einer komplexen, volatilen und zunehmend KI-geprägten Arbeitswelt an Bedeutung gewinnen. Dazu gehören insbesondere:

  • emotionale Intelligenz
  • Selbstführung und bewusster Umgang mit Stress
  • Zukunftsresilienz und Gestaltungsfähigkeit in Zeiten von Veränderung
  • psychologische Sicherheit und wirksame Zusammenarbeit

Ich biete etablierte Programme wie Search Inside Yourself sowie individuell konzipierte Trainings an, die zu den Menschen, den aktuellen Herausforderungen und dem Arbeitsalltag im jeweiligen Unternehmen passen.

In Workshops und Teamcoachings unterstütze ich Teams dabei, ihre Zusammenarbeit bewusst weiterzuentwickeln. Mögliche Themen sind:

  • Veränderung gemeinsam gestalten
  • Kommunikation und gemeinsame Arbeitsweisen verbessern
  • Vertrauen und psychologische Sicherheit stärken
  • mit Spannungen arbeiten und Konflikte konstruktiv bearbeiten
  • unterschiedliche Persönlichkeiten und Stärken besser nutzen
  • Fokus und Stressmanagement

Die Inhalte und das Format richte ich an der jeweiligen Situation, den beteiligten Menschen und dem konkreten Ziel des Teams aus. Ich gebe Impulse und unterstütze Teams dabei, eigene tragfähige Lösungen für ihren Arbeitsalltag zu entwickeln. Erste Schritte werden erprobt, gemeinsam reflektiert und dort nachjustiert, wo es sinnvoll ist.

Auf Wunsch finden einzelne Workshop- oder Teamcoaching-Formate auch in und mit der Natur statt. Der Ortswechsel unterstützt Fokus, Perspektivwechsel und hilft Teams in eine gute Verbindung miteinander zu kommen.

Für Teams, die ihre Zusammenarbeit über einen längeren Zeitraum nachhaltig weiterentwickeln möchten, biete ich mit Flourish for Future ein mehrmonatiges, neurowissenschaftlich fundiertes Entwicklungsprogramm an. Mehr dazu im Flyer (PDF, Englisch).

Der LINC Personality Profiler ist eine wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsanalyse, die individuelle Charaktereigenschaften, Motive und Kompetenzen sichtbar macht.

Ich nutze diesen im Coaching mit Führungskräften und Co-Leadership-Tandems sowie in der Arbeit mit Teams. Die Ergebnisse helfen dabei, eigene Stärken bewusster einzusetzen und Kompetenzen gezielt weiterzuentwickeln, Unterschiede in der Persönlichkeit bei Tandems und Teams besprechbar zu machen und persönliche wie fachliche Synergien besser zu nutzen.

Nachhaltige Entwicklung gelingt besser, wenn Wissen und Erfahrung im Unternehmen bleiben und weitergetragen werden.

Ich qualifiziere interne Facilitatoren:innen und Multiplikator:innen unter anderem für die Themen Emotionale Intelligenz und Zukunftskompetenzen oder psychologische Sicherheit und Kommunikation darin,

  • Workshops und Lernprozesse klar und sicher zu gestalten
  • Gruppen aufmerksam wahrzunehmen und flexibel auf Dynamiken zu reagieren
  • wissenschaftliche Inhalte verständlich und erlebbar zu vermitteln
  • den Transfer in den Arbeitsalltag gezielt zu unterstützen
  • neue Formate eigenständig im Unternehmen umzusetzen

Fachlicher Input, Üben, Reflexion und konkretes Feedback greifen dabei eng ineinander.

Stimmen

Was Klient:innen sagen.

„Das Seminar bei Astrid war eine echte Inspiration für mich!“

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Es hat mir einen frischen Blick auf meine Arbeit vermittelt und mich angeregt, über das Miteinander in beruflichen und privaten Teams, den Umgang mit Zeit und über meine Ziele nachzudenken. Astrid machte auf mich einen informierten und kompetenten Eindruck, war immer sehr gut vorbereitet und angenehm unaufgeregt. Sie hat eine ruhige, freundlich-zugewandte und empathische Art des Zuhörens, bei der ich mich gehört und verstanden fühlte. Astrids Erfahrung und ihre Begeisterung für die Arbeit sind authentisch und wirklich motivierend.

Dr. Silke Dorsel
Vorsitzende Richterin am Landgericht

„Die perfekte Unterstützung für das Erreichen großer Ziele!“

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Astrid ist eine hervorragende Zuhörerin und Mentorin! Ich habe die Zusammenarbeit mit ihr sehr genossen, da sie immer ein absolutes Feingespür dafür hatte, wie es mir geht und welche Impulse mich in jedem einzelnen Moment voranbringen.

Astrid hat sich immer mit vollem Herzblut dafür eingesetzt, dass ich persönlich und beruflich vorankomme. Durch die perfekte Mischung aus strukturiertem Vorgehen, starker Intuition und kreativen Ideen konnte ich mit ihr meine Ziele Schritt für Schritt und mit Leichtigkeit erreichen. Durch ihre wertschätzende Art habe ich es geschafft, mehr zu erreichen, als ich mir selbst zugetraut hätte.

Ich danke Astrid von ganzem Herzen und kann sie jedem empfehlen, der sich einfühlsame Unterstützung bei dem Erreichen anspruchsvoller Ziele wünscht.

Dr. Miriam Luhnen
Projektleiterin

„Astrids Training – eine unglaubliche Bereicherung!“

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Von Beginn an nimmt Astrid ihre Teilnehmer:innen an die Hand und vermittelt alle Inhalte gleichermaßen strukturiert wie tiefgehend, um dabei aber gerade in den entscheidenden Momenten loszulassen, um die neu ergründeten Welten selbst weitererkunden zu können. Sind Astrids Expertise und Kompetenz die fachliche Basis, so fühlt man sich von Beginn an auch menschlich abgeholt und in besten Händen, wodurch eine hervorragende Atmosphäre entsteht.

Dieses einzigartige Klima leistet natürlich einen wichtigen Beitrag zum Lernerfolg. Astrid überlässt diesbezüglich nichts dem Zufall und von ihrer großen Erfahrung und feinsinnigen Intuition geleitet, macht sie aus jedem Training eine Erfahrung, von welcher ich bis heute zehre und für die ich stets dankbar bleiben werde.

Jan Wojtysiak
Jurist

„Astrid Seidl ist eine äußerst kompetente Trainerin!“

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Es gelingt ihr auf ideale Weise, Theorie und Praxis zu verbinden und individuelle Anliegen von Teilnehmer:innen einzubeziehen. Sie vermittelt Trainingsinhalte mit direktem Praxisbezug. So können diese unmittelbar im Berufsalltag umgesetzt werden.

Die Übungen zu Achtsamkeit, emotionaler Intelligenz und Leadership tragen wesentlich zu einem erfüllteren Berufsleben bei. Sie lassen sich darüber hinaus auch im Privatleben anwenden und verbessern so die Lebensqualität allgemein.

Anna K.
Programmkoordinatorin, Stiftungswesen

„Das Seminar war genau auf meinen Arbeitsbereich und meine Bedürfnisse zugeschnitten!“

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Die angewandten Gruppenübungen und das daraus resultierende Feedback waren am hilfreichsten/wertvollsten für mich. Ich konnte viele Dinge für mich reflektieren und mit meinen Gedanken verbinden. Astrid ist eine super kompetente und motivierte Trainerin. Sie ist sehr organisiert, schafft immer eine angenehme und authentische Atmosphäre. Es war nicht nur eine Lernzeit für mich, sondern auch eine Auszeit, die ich einfach genossen habe.

Anyue Gao
Project Leader and Senior Strategic Partner Manager, Deutsche Telekom AG

„Astrid spricht nicht nur über Mindfulness, sondern bringt das Thema authentisch rüber!“

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Ich durfte Astrid als Trainerin beim Search Inside Yourself Programm kennenlernen. Astrid hat das Training wunderbar mit einer internen Kollegin geleitet. Sie hat tolle Impulse mit uns geteilt. Ich konnte aus dem Training viel mitnehmen und würde jederzeit wieder ein Training von Astrid besuchen.

Annika Hoffmann
Agile Coach, Deutsche Telekom IoT GmbH

Eine Auswahl meiner Kunden

  • Deutsche Telekom
  • DHL
  • Diakonie Hessen
  • Landwirtschaftskammer Nordrhein-Westfalen

Kooperationen

Gemeinsam mehr bewirken

In den letzten Jahren habe ich für meine Kooperationspartner:innen mehr als 200 Projekte – Coachings, Teambegleitungen, Facilitator:innen-Ausbildungen und Seminare – in über 50 Unternehmen unterschiedlichster Größe und Branche durchgeführt.

Über mich

Mein beruflicher Weg führt durch unterschiedliche Welten.

Ich habe fast 20 Jahre Erfahrung in Managementberatung sowie in Fach- und Führungspositionen in der Wirtschaft, im Gesundheitswesen und in der Wissenschaft gesammelt – einige Jahre davon selbst in einem Co-Leadership-Modell.

Seit 2020 arbeite ich als Coach, Trainerin und Facilitatorin in vielen Organisationen ganz unterschiedlicher Größe und Branche – drinnen im Seminarraum und manchmal auch in der Natur. Neben meiner Arbeit in Organisationen bin ich als Lehrtrainerin in der systemischen Coachingausbildung sowie als Ausbilderin für Facilitator:innen im Rahmen von The Psychological Safety Playbook tätig.

Kontakt

Zusammenarbeit beginnt mit einem Gespräch.

Sie möchten Führung, Zusammenarbeit oder menschliche Kompetenzen in Ihrem Unternehmen weiterentwickeln? Oder interessieren Sie sich für ein individuelles Leadership Coaching?

Gerade im Coaching ist es wichtig, dass die persönliche Verbindung stimmt. Deshalb biete ich ein kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch an. Wir lernen uns kennen und klären gemeinsam, was in Ihrer Situation sinnvoll ist und ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten passt.